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2016年02月23日

鼻洗浄器

先日、NHKの「ためしてガッテン」でやってましたね、
「鼻づまり対策」と「鼻うがい」。


私のおじいちゃんも鼻うがいをやっていて、
インド式の細ーい注ぎ口のとプシュプシュ押すようなタイプの
鼻洗浄器を使っていました。


でも、番組でやっていたように、
鼻の奥まで水道水を入れると痛いけど、
生理食塩水にしたり、鼻の手前だけを洗うのなら、
痛くなくて誰でもできるそうです。


鼻づまりで夜寝られなかった子も、
鼻洗浄器で鼻の手前の鼻うがいをするだけで、
夜中起きずに朝までぐっすり眠れるようになったんですよ。


鼻づまりや花粉症に悩んでいる人は、
鼻洗浄器と鼻うがいがおすすめです。




posted by ケイ at 10:06| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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